БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО РОССИИ ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 5000Р

Interview // Ритуалы перед сном

Мы живем в суетливое время, стараемся выжать максимум из каждого нашего дня, а к вечеру остаемся без сил. Работа, дети, счета, соцсети ... стресс и перенапряжение практически всегда рядом. Сейчас особенно важно получать достаточное количество сна, уметь расслабляться, ухаживать за собой и немножко себя баловать. 

 

Мы опросили несколько интересных девушек со своими проектами, семьей и увлечениями об их вечерних ритуалах и любимых beauty-средствах.

Евгения Чернобровкина, основательница концепт-стора Daje Store и Pinkmilk Calligraphy. Живет в Москве с мужем и кошкой. 

 

 

Q: Женя, расскажи, пожалуйста, как ты расслабляешься перед сном? У тебя есть свой ритуал?

 

Вечером я люблю заварить травяной чай и зажечь любимую свечу, подумать о планах на завтра, пополнить список идей или заняться реализацией одной из задумок. Вечер я оставляю для творческих задач, когда все срочные дела решены и список дел закрыт. Ещё люблю наносить масло для тела, одновременно пользуюсь несколькими, под настроение. 

 

Q: У тебя есть любимое beauty-средство? 

 

Не уверена, что получится выделить одно. Для волос - это крем-шампунь от марки 2211, я его использую как второй этап очищения и вместо кондиционера. На подсушенные волосы наношу молочко Davines. Я очень люблю использовать масла не только для тела, но и для лица. Мое открытие - это масляные сыворотки для очищения от CH cosmetic и увлажняющие сыворотки от той же марки. А самое главное летом - это санскрин. Наношу его всегда, не только на отдыхе.

 

Эли Гордеева, дизайнер интерьеров и создательница бренда купальников Sea Tales. Живет с мужем между Петербургом и Бали. 

 

 

Q: Эли, какой у тебя ритуал перед сном? И есть ли у тебя любимое beauty-средство?

 

Перед сном я люблю полежать в теплой ванне и попить миндального молока. Еще люблю включить тайские гирлянды оранжевого цвета, со светом, как от костра, и слегка намазаться кунжутным маслом.

 

Бьюти-средство - пилинг от Seacret. Оно снимает чешуйки ороговевшего слоя кожи, реально делает кожу свежей и сияющей!

Полина Подорова, создатель блога Oiaooоa об эстетике и гедонизме. Живет в Нижнем Новогороде.

 

 

Q: Полина, расскажи, как проходит твой вечер? Соблюдаешь ли ты ритуалы перед сном?

 

Если честно, весь мой вечер наполнен ритуалами, я люблю зажечь свечи, отдохнуть, послушать пластинки, выпить бокал вина на балконе (к счастью, это наконец-то стало возможным) принять ванну или просто умыться/сделать маску.

 

Q: Расскажи, про своё самое любимое бьюти-средство на лето? (Любое, для тела, лица, волос, ванны)

 

Слишком сложный вопрос, но если выбирать самое любимое, то, наверное, это будет гидрофильное масло для очищения вечером и мист, чтобы освежать кожу в течении дня.

 

Q: А какой марки у тебя масло и мист?

 

Я не помню марку, но это не имеет значения. Сейчас у многих марок есть такие масла. Важно, чтобы человек выбрал подходящее себе. Я пробовала два гидрофильных масла, и оба мне очень понравились.

Надежда Новикова, со-основательница бренда для детей LOOM. Живет в Орле с мужем и двумя детьми.

 

 

Q: Надя, расскажи, пожалуйста, про свой вечерний ритуал?

 

Мой ритуал не совсем из бьюти тематики. Мне помогает медитация. Я включаю приложение Breathing app, сажусь поудобнее, закрываю глаза и дышу в ритм со звуком. Долгий вдох, долгий выдох и так 10 минут. Примерно на пятой минуте приходит полное расслабление, мысли затихают, и я будто погружаюсь внутрь себя. Очень рекомендую всем эту практику - она доступна абсолютно всем и работает отлично. Даже после очень насыщенного эмоциями дня помогает расслабиться и быстро заснуть. Только есть одна рекомендация - выбирайте последний слайд со звёздным небом и интервал дыхания 4:6 и выше.

 

 

 

Q: А какое у тебя любимое Beauty-средство?

 

Я из тех девушек, у которых в ванне абсолютный минимум средств, но есть две вещи, которые всегда должны быть со мной - кокосовое масло и соль для ванны. Соль смягчает воду, а масло увлажняет кожу и хорошо работает в качестве маски для волос и вместо лосьона для тела. Ещё мне нравится делать увлажняющую маску для лица с кокосовым маслом - делаю компресс на несколько секунд с полотенцем, смоченным горячей водой, и после этого на 15 минут наношу масло. Остатки снимаю мицеллярной водой.


  • Сайт
  • Магазин